El yoga matutino energiza tu día con posturas dinámicas.
Consejos prácticos para tu práctica de yoga
Comienza con posturas simples como la del perro boca abajo. Practica 10 minutos diarios con una esterilla. Precio: 58.75 € por un curso inicial.
El yoga Vinyasa mejora la resistencia y la fluidez con movimientos sincronizados. Precio: 135.50 € por un programa mensual.
Medita 5 minutos al final de tu sesión, enfocándote en la respiración. Precio: 210.25 € por un taller de meditación.
Usa una esterilla, bloques de yoga y una correa. Asegúrate de tener espacio libre. Precio: 290.80 € por un kit completo.
Establece un horario regular y únete a nuestra comunidad para mantenerte inspirado. Precio: 350.00 € por una suscripción anual.
El yoga Restaurativo calma la mente con posturas relajantes.
Xevotugimuro te guía hacia un estilo de vida equilibrado con yoga.
El yoga Hatha mejora la flexibilidad con posturas suaves.
El yoga Vinyasa sincroniza respiración y movimiento fluido.
El yoga Nidra promueve una relajación profunda y consciente.
El yoga Kundalini despierta tu energía con mantras y respiración.
Prácticas a medida
Sesiones de yoga diseñadas para tu nivel y objetivos personales.
Instrucciones claras
Aprende con videos y consejos para perfeccionar tus posturas.
Comunidad inspiradora
Conecta con otros para compartir tu progreso y mantenerte motivado.
El yoga prenatal apoya a las futuras mamás con posturas seguras.
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